Lo studio
Hector JA, Phillips SM. Protein Recommendations for Weight Loss in Elite Athletes: A Focus on Body Composition and Performance. 2018.
Di seguito riporto le conclusioni, e le riflessioni annesse, con spunti pratici, per i principali aspetti analizzati dalla revisione sistematica della letteratura citata in questo articolo.
Abstract
È pratica comune tra gli atleti di discipline es
