Una risposta definitiva ad una domanda fondamentale.
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Paolo Evangelista

Una risposta definitiva ad una domanda fondamentale.

È necessario il cedimento concentrico per una risposta ipertrofica?

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Lo studio

Exploring the Dose-Response Relationship Between Estimated Resistance Training Proximity to Failure, Strength Gain, and Muscle Hypertrophy: A Series of Meta-Regressions." di Robinson e colleghi per SportRxiv del 2023

Lo Studio di Robinson e colleghi per SportRxiv del 2023 permette di rispondere ad una classica quanto fondamentale domanda del mondo della palestra.

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