Lo studio
Lin S et al. Effect of Time-Restricted Eating versus Daily Calorie Restriction on Mood and Quality of Life in Adults with Obesity. Nutrients. 2023.
Depressione e disturbi dell'umore sono comunemente associati all'obesità. L'obesità è anche associata a una minore qualità della vita. È stato dimostrato che la riduzione del grasso e del peso corporeo migliora sia l’umore che la qualità della vita. La maggior parte degli studi che misurano l'effetto della riduzione del peso su queste variabili utilizzano protocolli di restriz
