Lo studio
“Influence of Resistance Training Proximity‑to‑Failure on Skeletal Muscle Hypertrophy: A Systematic Review with Meta‑analysis” di Refalo e colleghi per Sports Medicine del 202
Nel mondo anglosassone si definisce “momentary muscular failure”, un “fallimento muscolare momentaneo”, il punto in cui non si è più in grado di proseguire nelle ripetizioni di un esercizio, e viene tradotto con “andare a cedimento”, “raggiungere il cedimento” o, semplicemente “cedimento” ed è da sempre, nel mondo
