Lo studio
Chica-Latorre S et al. After the spotlight: are evidence-based recommendations for refeeding post-contest energy restriction available for physique athletes? A scoping review. J Int Soc Sport Nutr. 2022.
Ad oggi esiste un consenso limitato sulle raccomandazioni per il recupero post-gara per gli atleti di BodyBuilding natural. La letteratura scientifica disponibile documenta le conseguenze negative delle diete estreme associate alle gare di bodybuilding, ma offre solo suggerimenti speculativi
