Lo studio
Moore DR. Protein Requirements for Master Athletes: Just Older Versions of Their Younger Selves. Sports Med. 2021.
L’ingestione di proteine nella dieta stimola la sintesi proteica in tutto il corpo e la sintesi proteica muscolare, fornendo gli aminoacidi necessari al muscolo.
Abstract
Vari fattori hanno dimostrato di influenzare la risposta della sintesi di protei
