Lo studio
Influence of Training-induced Testosterone and Cortisol Changes on Skeletal Muscle and Performance in Elite Junior Athletes. Bailey et al. (2022)
Una delle preoccupazioni più diffuse nel mondo del fitness è l’aumento dei livelli di cortisolo. Del resto tutti sanno che il cortisolo aumenta il catabolismo muscolare. Ma conta il contesto. Vediamolo!
Abstract
Non c’è assolutamente dubbio che
