Gli ω3 possono aumentare la forza muscolare?
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Daniele Esposito

Gli ω3 possono aumentare la forza muscolare?

La relazione tra integrazione di ω3 e aumento di forza muscolare

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Lo studio

The Effect Of Krill Oil Supplementation On Skeletal Muscle Function And Size In Older Adults: A Randomised Controlled Trial. Alkhedhairi et al. (2022)

L'acido eicosapentaenoico (EPA) e l'acido docosaesaenoico (DHA) sono i principali acidi grassi omega-3 nell'olio di pesce e sono componenti importanti delle membrane cellulari e si trovano in una varietà di tipi di cellule, tra cui cellule del sangue, cellule immunitarie, tessuto cardiaco, muscolo scheletrico, cellule cerebrali e altri tessuti del sistema nervoso. In questo

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