Il consumo calorico della corsa
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Running
Paolo Evangelista

Il consumo calorico della corsa

Un dato apparentemente anti-intuitivo

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Lo studio

Studio 1: "Energy cost of Running” di Margaria e colleghi per il Journal of applied physiology del 1963

Studio 2: “Does Metabolic Rate Increase Linearly with Running Speed in all Distance Runners?” di Batliner e colleghi per Sports Medicine International Open del 2018

Lo Studio 1 di Margaria e colleghi per il Journal of applied physiology del 1963 è uno studio classico sul consumo calorico de

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